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Im Fluss bleiben durch Kinesiologie
Älter werden wir alle. Die Frage ist nur wie.
Können wir innerlich jung bleiben und älter werden ohne
alten seelischen Ballast und ohne einschneidende körperliche
Beschwerden? Was die Zukunft bringt, wissen wir nicht. Wir können
jedoch in der Gegenwart so leben, dass wir keinen seelischen Müll
ansammeln und für unseren Körper so sorgen, dass wir uns
in ihm zuhause fühlen.
Die Kinesiologie
befasst sich mit dem Energiefluss im Menschen, „in
der Balance sein“ und benutzt dafür die Meridiane (unsere
Energieleitbahnen) sowie den Muskeltest. Durch den Muskeltest können
wir in einen Dialog mit dem Körper treten. Der Muskeltest zeigt
an, in welchen Bereichen ein Mensch Ballast abwerfen und Zuträgliches
tun kann und in welcher Reihenfolge.
Der Muskeltest in der Kinesiologie dient als „Biofeedbacksystem“,
um konkret herauszufinden, was ein Mensch als nächstes braucht, um wieder
mehr in den Fluss zu kommen. Geht es darum, mehr Wasser zu trinken, sich gesünder
zu ernähren, sich besser vor Elektrosmog zu schützen, oder als erstes
an psychischen Themen zu arbeiten.
Energiefluss: Jeder Mensch kennt den Zustand, dass alle Energien frei fliessen – man
fühlt sich wohl, ausgeglichen, zufrieden, gesund, fit und für seinen
Alltag gerüstet. In diesem Zustand ist auch das Immunsystem intakt, man
ist kaum krankheitsanfällig. Auf der anderen Seite spürt man sehr
wohl, wenn die Balance, das energetische Gleichgewicht nicht stimmt: man fühlt
sich unwohl, hat diffuse Beschwerden oder Schmerzen, leidet an Lustlosigkeit,
Müdigkeit und Leistungsverminderung.
Meridiane: Die Kinesiologie arbeitet mit den Meridianen, den feinstofflichen
Energieleitbahnen im menschlichen Körper, in denen die Lebensenergie Chi
fliesst. Das Konzept des Chi stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
(TCM) und findet dort in der Akupunktur schon seit über 4000 Jahren Anwendung.
Meridiane verbinden Muskeln, Sehnen, Körperteile, Organe, Drüsen,
Emotionen und Bereiche im Gehirn. Meridiane leiten Informationen im Körper
weiter und sorgen dafür „dass alles fliesst“, miteinander
kommuniziert und in Verbindung ist. Durch kinesiologische Balancen und Massnahmen
wird die in den Meridianen fliessende Lebensenergie wieder balanciert, entweder
aktiviert oder beruhigt – je nach dem, was der Mensch braucht, um wieder
in seine Balance zu kommen.
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Mehr
Energie & ein angeregter Stoffwechsel
Dadurch hat der Mensch mehr Energie zu Verfügung. Auf sanfte Art und Weise
wird das Yin & Yang ausbalanciert, so dass der Mensch vitaler, lebendiger
und gleichzeitig gelassener wird. Energetisch angeregt wird der Stoffwechsel
auch wieder aktiver, so dass der Mensch leistungsfähiger wird, sein Gedächtnis
besser arbeitet – weil er intern besser „verkabelt“ ist.
Durch den angeregten Stoffwechsel bewegt sich der Mensch wieder lieber
und verliert auch leichter Pfunde.
Die Leichtigkeit des Seins
Wenn die Energie besser fliesst und der Stoffwechsel aktiver
ist, sieht die Welt auch psychologisch leichter aus. Die
Themen mit denen sich ein Mensch „herumplagt“,
mögen nach wie vor die selben sein, jedoch empfindet er sie jetzt anders.
Er erlebt sie eher als Herausforderungen, die zu lösen sind, als als Probleme,
die ihn erdrücken. Er fühlt, dass er sich ihnen stellen kann.
Well-Aging bedeutet, keine alten Geschichten mit sich herum zu tragen,
die einen belasten und somit Körper, Geist und Seele beeinträchtigen.
Durch die „Emotionale Stress Reduktion“, eine einfache effektive
kinesiologische Methode können Gefühle ausbalanciert, der Stress
aus Situationen genommen und beeindruckend schnell neue Sichtweisen und Lösungen
gefunden werden. Dadurch kann ein Thema leicht erkannt, bearbeitet und dann
losgelassen werden. Gefühle werden frei, Ruhe kehrt ein, man belastet
sich nicht mehr „mit Schnee von gestern“. Well-Aging bedeutet genau
dies, keine alten Geschichten mit sich herum zu tragen, die einen energetisch,
körperlich wie emotional belasten und somit Körper, Geist und Seele
beeinträchtigen.
Unseren Rucksack immer wieder leeren
Im Laufe des Lebens füllt sich bei den meisten Menschen der Rucksack ständig
mehr. Mit alten unabgeschlossenen Geschichten, überflüssigen Pfunden,
unpassenden Gewohnheiten, unangemessenen Verhaltensweisen. Wenn wir nicht immer
wieder körperlich, energetisch und emotional „Aufräumen“ laufen
wir Gefahr verstopft zu sein und keinen Platz für Neues, Adäquates
zu haben. Well-Aging bedeutet im Fluss zu bleiben – immer wieder nicht
nur unsere unaufgeräumten Schubläden und Schränke zu entrümpeln – sondern
in unserem Energiesystem reine zu machen. Dank der Kinesiologie eine sanfte,
ganzheitliche, spannende Reise zu dem Ich, das ich werden und sein möchte.
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Beispiel Susanne W., 56 Jahre
Susanne W. hat in den letzten Jahren ganz langsam, kaum merklich
20 kg zugenommen. Sie fühlt sich träge und schwer, als sie zu mir zum ersten Mal in
meine Praxis kommt. Körperlich wie geistig fühlt sie sich nicht „leichtfüssig“,
wie sie es selbst ausdrückt. Mit 30 hat sie noch regelmässig Yoga
gemacht und Tennis gespielt. Diese Tätigkeiten sind ganz langsam im Sande
verlaufen und sie fühlt sich uralt, verstopft und unmotiviert.
Kinesiologisch teste ich ihr ein Programm aus, um ihre Vitalität wieder
aufzubauen. Dieses Programm entspricht ihrem momentanen Tempo, so wie sie es
am besten umsetzen und verwirklichen kann. Wir entstressen „Älter
werden“, es fliessen viele Tränen bei ihr zu diesem Thema. Susanne
empfindet, wie sie unmerklich schon so alt geworden ist, und sich innerlich
aber gar nicht so fühlt und viele kostbaren Jahrehat vorbeiziehen lassen,
ohne dass sie ihr eigenes Leben wirklich in die Hand genommen hat.
Nach der emotionalen Korrektur über das Älter werden, sieht ihr Gesicht
viel jünger, entspannter und ruhiger aus. Wir leeren ihren „Rucksack“ beträchtlich
durch einige psychologische Balancen und neue aufbauende Gewohnheiten für
ihren Alltag. Täglich viel reines Wasser trinken (10 grosse Gläser), Übungen
um die Meridiane in die Balance zu bringen und regelmässige Bewegung an
der frischen Luft geben ihr neuen „Rückenwind“. In 2 weiteren
Sitzungen bearbeiten wir „innerliches Abschied nehmen“ von Personen,
von denen sie sich äusserlich schon seit Jahren getrennt hat, wie zum
Beispiel ihrem 1. Ehemann und ihrem verstorbenem Vater, mit dem sie nie ein
gutes Verhältnis hatte. Nach 6 Monaten und nur insgesamt 8 kinesiologischen
Beratungen hat sie 15 kg „ganz nebenbei“ abgenommen, fühlt
sich „wieder mit dem Leben verbunden, im Fluss“ und erlebt sich
so, dass sie sich und ihr Alter zum 1. Mal annimmt, sich besser fühlt
und „eine Ahnung hat, wie älter werden aussehen kann – auch
ohne altes Gepäck im Rucksack“.
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Beispiel Herbert
S., 52 Jahre
Herbert S. ist Professor an einer Fachhochschule, leidenschaftlicher
Marathonläufer,
geistig rege und vielseitig interessiert. Er hätte nie gedacht, dass es „ihn
auch mal treffen könnte, wenn es um’s älter werden geht“ wie
er sich ausdrückt. Da er immer sehr durchtrainiert war, sich nie hängen
liess, fühlte er sich immer gesund und körperlich viel jünger
als Gleichaltrige. Als seine Mutter im Alter von 82 Jahren starb, fiel er zum
1. Mal in ein emotionales Loch. Durch unangenehme Träume und Motivationslosigkeit
musste er sich plötzlich eingestehen, dass er unnötigen emotionalen
Ballast mit sich herumtrug, der ihm Energie raubte. Kinesiologische Balancen
halfen ihm bei einigen sehr intimen und persönlichen Themen sich zum 1.
Mal seit Jahren ruhig, zentriert und gelassen zu fühlen. Dies verhalf
ihm zu einem neuen Selbstwertgefühl, durch wirkliches Körpergefühl
sich fit zu halten, sich nicht mehr mit den „Jungen“ messen zu
müssen und sich deswegen körperlich zu überfordern. Bei unserem
letzten Telefonat meint er: „Durch die Kinesiologie habe ich ein neues
Verständnis bekommen, was reifer und älter werden für mich bedeutet.
Ich trainiere nicht mehr so viel vom Kopf her. Und überfordere mich nicht
mehr ständig. Ich vergleiche mich nicht mehr so viel. Ich spüre mehr
hin, was mir wirklich gut tut“.
aus Heilpraxis Magazin
8. Jahrgang - Nr. 3 - Mai/Juni 2004
© Eva-Maria
Willner
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